El secreto del Orégano Oregón: hasta 30x más potente que limón y ajo y con acción frente a bacterias y hongos, según se comenta. ¿Quieres la receta? OK
Pero sus beneficios no terminan ahí. El orégano también ha demostrado una potente acción contra los hongos del género Candida y se ha utilizado tradicionalmente para aliviar infecciones respiratorias, problemas digestivos como el sobrecrecimiento bacteriano en el intestino (SIBO) y para fortalecer el sistema inmunitario. Todo esto, en una planta que crece en macetas y jardines.
Recetas caseras con orégano: Más allá de la pizza
Receta 1: Aceite de orégano casero (extracto oleoso)
El aceite de orégano es la forma más concentrada y versátil de aprovechar sus propiedades. Se puede preparar fácilmente en casa.
Ingredientes:
1/2 taza de orégano seco (o un buen puñado de hojas frescas)
1/2 taza de aceite de oliva virgen extra
