Chia linaza y manzana para bajar de peso
Chia linaza y manzana para bajar de peso: linaza con manzana
Una manzana picada
Una cucharada de semillas de lino molidas
Una cucharada de miel
Una taza de agua
Asegúrese de usar agua de manantial o agua destilada con vapor y use ingredientes orgánicos si es posible. El toque de miel en esta receta agrega un poco de sabor a la mezcla de manzana y semillas. Algunas personas, que normalmente no agregan ningún tipo de edulcorante a una bebida, pueden encontrar que la manzana hace que la bebida sea lo suficientemente dulce para ellos y que no es necesario agregar miel.
Chia linaza y manzana para bajar de peso: Bebida espesa.
Está bien si es un poco grueso y tiene textura de pasta de papel de pared. Si lo desea, puede agregar un poco más de agua o incluso hielo, para que sea más potable si no puede manejar la textura. Sin embargo, tenga en cuenta que es esta textura tipo pegamento la que ayudará a eliminar los desechos y la mucosidad de su cuerpo.
Beba esta mezcla dos veces al día, una vez por la mañana antes del desayuno y otra antes de acostarse
La mezcla puede ser bastante estimulante para los intestinos, por lo que se recomienda que se limite a beberla en estos momentos ya que a menudo puede seguir un movimiento intestinal
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